L'emploi du temps des journées de stage a été pensé avec beaucoup de soin pour permettre de plonger dans la pratique et des enseignements, tout en gardant suffisamment de respirations pour se reposer et intégrer ce qui est rencontré.

Journée type :

07h30 Méditation facultative en silence

8h à 9h Petit-déjeuner 

09h30 Module d'enseignement et de méditation 

12h30 Déjeuner 

15h00 Module d'enseignement et de méditation  

16h30 Promenade et/ou pause thé 

18h00 Module d'enseignement et de méditation

19h30 Dîner 

20h45 Groupes d’étude 

21h45 Méditation

22h00 Fin de journée